[...] tyle zdeterminowany ze w warunkach domowych bardzo chce zacząć ćwiczyć i sprawia mu to ogromna radość. Kiedyś mógł robić wszystko, dziś jak zrobi gumy to cieszy się jak małe dziecko mając łzy w oczach. Miałbym do Was prośbę, może znacie jakieś ćwiczenia izolowane, tak by ograniczyć obciążenie kręgosłupa do minimum, część z nich już mu rozpisałem [...]
Witam Panowie. Sytuacja życiowa zmusila mnie do zaprzestania treningów na siłowni. Za tydzien/dwa rodzi mi się drugie dziecko. Zaczynam budowe domu + do tego praca i wiem,ze przez 2-3 miesiące nie będzie czasu zeby smigać na siłkę.Dtatego przenosze sie do domu,zeby chociaz troche się ruszać. Do dyspozycji Drążek poręcze do dipsów kamizelka z [...]
[...] w miare obeznany, ale temat jest dla mnie nowy.Otoz moja malzonka chce wziac sie za odchudzanie (ja nie widze powodu, ale wez tu wytlumacz...). Wiadomo jak to jest, ciaza, dziecko, karmienie i te sprawy, ale teraz wraca do formy. W temacie spalaczy jestem bezradny, wiec licze na wsparcie, moze Pan, ktorych mamy tu troche. Sytuacja treningowa [...]
[...] o rade w jaki sposób można zabezpieczyć kręgosłup przed jakimiś kontuzjami ponieważ mam boczne skrzywienie kręgosłupa- lekkie(w sumie niewiem czy mam, bo miałem jako małe dziecko). Regularnie chodze na basen (zresztą kiedyś juz tutaj pytałem w związku z pływaniem) ale obawiam sie że samo zwykłe pływanie nie zabezpieczy mi kręgosłupa. [...]
[...] poradzić w szkole z przemocą. Wiem doskonale, że nie ma co oczekiwać cudów i że najwięcej zależy od psychiki. Właśnie z tąd pytanie. Gdzie waszym zdaniem najlepiej posłać dziecko, żeby wzmocnić mu psychę i kondycję (ale bez przesady- dzieciak musi rosnąć). Ja bym chciał, żeby mnie rodzice jak byłem mały zapisali na zapasy- potem bym dołożył do [...]
witam. mam nadzieje ze sie nie bede powtarzac, ale chyba takiego pytania nikt nie zadawal.... otoz: mam problem z dzieckiem, dziecko choruje na mukowiscydoze - slabo przybiera na wadze, jest w ogole niejadkiem, dostaje odzywki z apteki (portagen, nutrison, fantomalt) ale mimo to ciagle nie chce przytyc... pytalam sie lekarza o odzywki dla [...]
[...] hcg co jakieś 6 tygodni i przed pct również poszło hcg, z sermów tylko clomid 24 tabsy, pierwszy dzień 100mg, później do końca 50mg. Od czasu odbloku staramy się z żoną o dziecko. Zrobiłem podstawowe badania i wyglądają one tak: badanie wynik min max FSH 6,42 0,95 11,95 LH [...]
Witam wszystkich. Niedawno kupiłem sobie swoje pierwsze rolki. Chciałbym nauczyć się na nich jeździć rekreacyjnie. Jako dziecko uczyłem się przez kilka lat jazdy figurowej na łyżwach. Tak więc „pierwsze kroki" na rolach nie okazały się dla mnie zbyt bolesne . Chciałbym jednak opanować bardziej zawiłe sposoby jazdy np. jazda tyłem, różne sposoby [...]
Czesc. Mam 33 lata, 2,5 miesiąca temu urodzilam dziecko. Przed ciążą trenowałam 3 lata, siłownia, dużo biegania, rower, brzuszki, ważyłam 61kg przy wzroście 170cm byłam w bardzo dobrej formie, zgrabna, delikatnie umiesniona sylwetka, talia osy. Obecnie waze 70kg ( w dniu porodu 83kg) od dwoch tygodni cwicze znowu na siłowni ale o ile wczesniej nie [...]
Czesc. Mam 33 lata, 2,5 miesiąca temu urodzilam dziecko. Przed ciążą trenowałam 3 lata, siłownia, dużo biegania, rower, brzuszki, ważyłam 61kg przy wzroście 170cm byłam w bardzo dobrej formie, zgrabna, delikatnie umiesniona sylwetka, talia osy. Obecnie waze 70kg ( w dniu porodu 83kg) od dwoch tygodni cwicze znowu na siłowni ale o ile wczesniej nie [...]
[...] psa amstaffa. W dniu 18-go stycznia w lesie w Zielonce k/W-wy znaleziono przywiązanego do drzewa malutkiego szczeniaka amstaffa. Pies miał juz dom , jednak urodziło się dziecko i z powodu alergii dziecka psiak wrócił do fundacji. Obecnie siedzi sam w pakamerze i wychodzi na krótkie spacerki. Fundacja zapewni psiakowi kastrację u pewnego, [...]
[...] postanowiłem wziąc sie za siebie. Moja sylwetka nie powala, nogi mocne od grania w piłke. Brzuszek urósł od piwka, a co najgorsze wąska klatka i biceps 30 cm :) Troche jak dziecko z Etiopii wyglądam :) Zależy mi bardzo na poszerzeniu klatki i łapy. W tym celu stosuję domowy trening (2dni) : [...]
[...] kontuzje plecow oraz pozniejsza prace bardzo zaniedbalem sie. Obecnie nadwaga, brzuszek, brak kondycji oraz czasem odczuwalne za duze obciazenie ciala na kregoslupie. Jako dziecko/nastolatek kochalem sport wiec wreszcie postanowilem sie soba zajac. Moj cel to odbudowa kondycji, stala aktywnosc fizyczna, znaczna poprawa budowy ciala tzn [...]
Cześć. Robiłem 1,5 roku temu cykl na mecie + 40x enan 250mg. Zmieniałem częstotliwość inj z e5d, e4d do e3d. Wyciągnąłem wnioski, przyszła pora na miłość, starania o dziecko, epidemie i siłka poszła na bok. Moje wnioski: 1) mety już nie chce bo po 6tyg picia bimbru nie czułem takiego ciężaru w brzuchu 2) enan e3d wysypywał mnie zbyt, e5d wydawało [...]
Czesc Wszystkim!! 10 tego grudnia 2008 urodzilam dziecko W CIAZY przytylam 18 kg z Tego gdzies 11 zrzucialm szybko sama po porodzie i zostaly te nieszczesne 7 - 8 kg DOPIERO 4 MIESIACE PO URODZENIU WIELAM SIE ZA SIEBIE ALE TO SAME DIETKI MONTIGNACA pluS rowerek i G.F.R. NA SPALANIE potem mi sie nic nie chcialo bo nie chudlam KOlejna dieta BEZ SOLI [...]
Moja 7 letnia corka wazy 26 kg i miezy 116 cm. Dzisiaj dostalam tel . ze szkoly (mieszkam za granica)ze moje dziecko jest w gornej granicy do otylosci. Mam wprowadzic jej diete czyli ograniczyc slodycze i oczywiscie wiecej ruchu, no i tu zaczyna sie problem. Moja corka jest alergikiem pokarmowym nie moze jesc: orzechow, produktow mlecznych [...]
[...] miesiące leciał tylko teść 250mg ew teścia enanthat a na koniec z trzy lotki susty która miałem dalej brać ale doszedłem do wniosku że czas na odblok aby starać się o drugie dziecko. Zaplanowałem odblok nastepujaco. 14 dni po ostatniej suscie Hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim Hcg 30 dni clomid po 50 mg i nolva 20 dni po 20 i 20 dni po 10 [...]
[...] a siłownię i schudłem z 109 na 103 kg , najbardziej poszedł brzuszek i boki ale martwi mnie buzia ;/ , nie widać mi w ogóle żuchwy i kości policzkowych (wyglądam jak dziecko , pomijając łuki brwiowe i oczy ) , buzia jest okrągła dosłownie takich samych kształtów jak na zdjęciu z zerówki gdy dorzucę więcej aerobów to tłuszczyk z twarzy [...]
[...] 3x tyg.wiek 33l Oczekiwania: -miejsze znurzenie i chęc do treningu po pracy. -lepsza "jakość" snu Między tymi suplementami jest znaczna róznica w ilości TT czy tylko tym się kierować?Po aptecznym ZMA zasypiałem jak dziecko i poranny nastój jest swietny.Ceny są porównywalne ok 45-50 zł. Zmieniony przez - notor w dniu 2008-05-20 16:31:53
[...] i jak mozna go dostac z dostawa do domu?bylam u roznych lekarzy,niestety nie moge sie doprosic fachowego podejscia do mojej sprawy,od 5 lat czekam na upragnione drugie dziecko(z pierwszym zaszlam w ciaze bez problemu),mam zespol pco,jednak nikt mnie nie leczy.zadanie lakarzy ogranicza sie do tego,ze mam obserwowac swoje cykle i tyle.w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
